陳玉劭的優質必買清單

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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旅程背景

話說那是一個普通的周末，我正在網路上閒逛，尋找能為我的小店帶來轉機的契機。正當我即將放棄時，一則朋友的社交媒體貼文閃入眼簾：她剛剛與立台國際合作，通過一則精心策劃的新聞稿，讓她的品牌亮相於各大媒體，效果驚人。這讓我好奇不已，決定深入了解。

最近手機網速總是跟不上需求，而且合約也快到期了，於是我開始思考換個電信公司。朋友推薦了圓方電信的瑞北店，說他們的服務超好，於是我決定親身體驗一番。

時光，記憶，生活。一個人的時光，被生活一寸一寸地疊起，十年亦或永久。一個人的記憶，或思或念，誰人能解，將心憶處便是相思。一個人的生活，或悲或喜，許是只有苦與樂相隨，生活才會更加的別致精美。時光，記憶，生活。而此外，全然無意！ ——題記 時光潛藏在歲月的雙眸里，跟隨四季的輪轉，律動著青春與激情。努力實現夢想的歲月被稱之為青春，它永遠年富力盛。夢想是被疊起的紙鶴，在希望的微風中，飛翔在生活的天空下。不知疲倦，不畏風險，永恒的信念執著在那遙遠的地方！ 在那遙遠的地方，來自東方的啟明星早已冉冉升起，熠熠的光輝刺透了黑夜，皎潔的身影倩落了整個星空。夢中的情節一次次地上演，無盡的哀傷埋葬在了久違的墳墓里。我堅守幸福，堅持夢想，踏入墳墓的腳步早已消失了足跡。多年以后的自己，究竟會在哪里？ 哪里都會遇見一個不太真實的自己，它會像一面會反光的鏡子，照見靈魂深處的秘密。藏在心底，一段幸福的話語解釋不了所有疑問，唯有那痛徹心扉的領悟，才會讓人領略生活的真諦。 生活的真諦存在每個人的心里，它不是一種純粹的認知和理解，更不是所謂的全然行動和身體支配，它是靈魂的感覺。只有當靈魂感覺到真正的快樂與悲傷，人生才堪現出真諦。靈魂的快樂亦或是悲傷都不是形而上的感覺，而是發自內心深處最真實和最貼切的，對生活油然而來的集中表現。 就象每個人都渴望在短暫的人生歲月里，遇見可以執手流年的彼此，直到白首已然。當她們不再回首已往的時候，那時才是真正的幸福！ 幸福來源于生活，歸結于感覺。它是對物質世界和精神世界體驗而來的集中表現。快樂和悲傷只不過是人心映射出來的一種短暫的心理現象，并不能在生活中無限的循環下去。生活的真諦應該包含快樂和悲傷，它們兩者是生活必不可少的兩味元素。如何生活就是如何組合這兩味元素，這不僅僅取決于人的主觀意識，更多的取決于人自身內外環境的共同作用。 人自身內外環境的共同作用最現實的表現則出自于人與人的感情之中，因為幸福往往來得很簡單！一個簡單的擁抱，一句唏噓的問候，只要彼此真誠，幸福就會油然而生。沒有復雜的構造，沒有不安的心理，需要的只是簡簡單單。 青春散發著朝氣與激情的味道，調理著生活中的快樂與悲傷。轉角處的相遇是緣分的指引，執手流年是歲月的安然。過往的情事隨風飄散，邂逅在那青石瓦巷。生活總是來來往往，尋一處心靈的幽靜之處，獨守安詳！ 執手流年，靜靠歲月，一諾清歡，白首已然……  >>>更多美文：情感散文

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